Urlaub! Was denn sonst?

6:20 Uhr, die Hähne krähen, das Schwein quiekt. Aufstehzeit. Die ersten Bewegungen bereiten Schmerzen. Die nächsten auch. Dabei hat die Conny gesagt, man hat nur die ersten 2-3 Tage Schmerzen. Und heute ist schon Tag 4. Aber wie auch immer. Ich kämpfe mich von meiner steinharten Matratze und sichere mir so einen guten 2. Platz im Gemeinschaftsbad. Weiter geht es zum Frühstück. Heute gibt es zur Abwechslung mal ROTE Reissuppe. Und schon hasten wir zur freien Übungsfläche. Dort machen wir uns mit Qi Gong fit für den Tag und tun damit auch gleich etwas für unsere Figur. Es wird schon kniffliger bei der Wiederholung der bereits erlernten Tai Chi Formteile. Dann eilen wir zum Tempel. Der ehrwürdige Meister wartet schon am Eingang. Und jetzt kehrt endlich wieder Ruhe ein. Wir dehnen uns, machen Qi Gong und die sechs Tai Chi Grundformen, bevor es weiter in unserer Form geht. Heute kommt mal ein bisschen Schwung rein mit elanvollen Drehungen und Fausteinsatz. Gerade bin ich richtig warm geworden, da gehts zum Mittag, immerhin schon 10:45 Uhr . Weiter gehts dann 15 Uhr. Jetzt sind mal wieder die verschiedenen Stände dran. Immer schön rein in die schmerzenden Oberschenkel. Mitten im Unterricht müssen wir wegen Regen umziehen. Weiter gehts bis wir fast zu spät zum Abendbrot sind (17:05 Uhr). Für uns sind nur noch Reste da. Na, was soll‘s, immerhin haben wir zur Abwechslung mal Reis (gibt es hier 3 mal täglich, 7 Tage die Woche ). Gleich geht es weiter zum Abendtraining von Conny und Sascha. Wir wiederholen die Form und machen Happo Kumite. Und damit wir wissen, was wir das nächste Mal lernen könnten, gucken wir den richtigen Wudang Schülern noch beim Abendtraining zu. Dann ist gerade noch Zeit für die abendliche Schönheitspflege und schon ist wieder ein schöner, erholsamer Urlaubstag vorbei!

Antje